Hygiène énergétique : Un voyage vers soi avec ton Enfant Intérieur

🌞Et si ton énergie était ton sanctuaire ?

Imagine que ton champ énergétique est une maison. Une maison qui abrite tout ce que tu es : tes rêves, tes émotions, tes souvenirs et surtout ton Enfant Intérieur. Cette maison, comme toute autre, a besoin d’être entretenue, nettoyée et réorganisée pour rester accueillante et lumineuse.

Prendre soin de ton énergie, c’est aussi offrir un espace sûr à ton Enfant Intérieur. C’est lui permettre de s’exprimer, de jouer, et de guérir. Dans cet article, je vais te partager des pratiques d’hygiène énergétique qui te permettront de te reconnecter à toi-même tout en donnant à ton Enfant Intérieur l’attention qu’il mérite.

Pourquoi l’hygiène énergétique est essentielle ?

Ton énergie est comme une rivière. Lorsqu’elle circule librement, elle nourrit tout sur son passage. Mais parfois, des blocages apparaissent :

• Des énergies stagnantes (stress, fatigue, relations toxiques).

• Des émotions lourdes (peur, colère, tristesse) qui remontent souvent de l’enfance.

• Une déconnexion au moment présent et à des fréquences plus élevées.

  
  

Ces blocages éloignent ton Enfant Intérieur de sa joie naturelle et de sa créativité infinie. Heureusement, avec des rituels simples et sacrés, tu peux libérer ces énergies et transformer tes blessures en forces.

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Je t’en parle dans l’épisode 93 du podcast Vibe avec ton Enfant Intérieur.

Tu peux l’écouter sur ta plateforme préférée juste ici :

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👧🏽 L’hygiène énergétique comme acte d’amour pour ton Enfant Intérieur

Pratiquer l’hygiène énergétique, c’est offrir à ton Enfant Intérieur un espace sûr où il peut s’épanouir. Voici comment :

1. Libérer les énergies stagnantes

Ces énergies sont comme des toiles d’araignée accumulées au fil du temps. En les nettoyant, tu ouvres de l’espace pour accueillir la joie et la légèreté.

Rituels :

• Feu : Écris sur un papier tout ce que tu veux libérer et brûle-le en disant : « Je choisis de libérer ce qui ne me sert plus. »

• Eau : Fais un bain de sel ou passe tes mains sous l’eau courante en visualisant les énergies lourdes s’écouler.

• Technique du vortex : Imagine un tourbillon lumineux qui aspire toutes les énergies stagnantes.

2. Transformer les émotions lourdes

Ton Enfant Intérieur porte parfois des blessures profondes. Mais ces blessures peuvent devenir des cadeaux pour le monde lorsque tu les transmutent.

Rituels :

• Respiration alchimique : Inspire une lumière dorée, expire une fumée grise symbolisant les émotions lourdes.

• Gratitude vibrante : Pose une main sur ton cœur et ressens la gratitude pour les leçons que ces émotions t’ont apportées.

• Prier pour transformer : Dis : « Je transmets mes douleurs à la lumière divine pour les transformer en amour. »

3. Te connecter à des fréquences plus hautes

C’est dans les fréquences élevées que ton Enfant Intérieur retrouve son essence pure : la joie, l’amour et le jeu.

Rituels :

• Air : Diffuse de la fumée de sauge ou répète des affirmations positives.

• Terre : Marche pieds nus et ressens l’ancrage.

• Prier pour t’élever : Dis : « J’invite la lumière divine à élever mon être. »

🌌 Questions pour t’accompagner dans ce voyage

Afin d'approfondir ton intégration, je te propose 3 questions d'introspection pour aller plus loin ou au moins, commencer le chemin à ton rythme:

1. Quelles sont les émotions ou énergies qui te semblent lourdes aujourd’hui ?

2. Si tu pouvais dire quelque chose à ton Enfant Intérieur maintenant, que lui dirais-tu ?

3. Quels rituels te semblent les plus adaptés à ce que tu vis actuellement ?

   
   
   
   

   🌿 Conclusion : Prendre soin de ton énergie, c’est honorer ta maison intérieure

   
   

   Chaque jour, tu as l’occasion de te reconnecter à toi. Pas besoin que ce soit long ou parfait, juste un instant pour respirer, sentir, libérer… et aimer.

   Ton énergie mérite autant de soin que ton corps, ton cœur, ou ton espace de vie. Elle est le terrain de jeu, le cocon, le temple sacré où ton Enfant Intérieur vit, danse, rêve, et guérit.

   
   

   Ces petits rituels, ce ne sont pas « juste » des pratiques spirituelles. Ce sont des gestes d’amour.

   Des manières de dire à ton Enfant Intérieur :Je te vois. Tu peux te reposer ici. C’est safe. C’est doux. On est ensemble.

   
   

   ✨ Ta vibe est précieuse. Ton énergie est ton sanctuaire. Et chaque jour, tu peux choisir de la chérir, de la nettoyer, de l’illuminer un peu plus.

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Si tu découvres le lien avec ton enfant intérieur à travers cet article…Alors sache que ce n’est pas un hasard.

C’est une vibration qui t’appelle à revenir vers toi. Vers ce qui est vrai, doux, et profond.

Je m’appelle Valérie,

Je suis alchimiste d’enfant intérieur, podcasteuse, et entrepreneure spirituelle.

J’accompagne les âmes sensibles à se reconnecter à leur essence, à guérir leurs parts oubliées, et à incarner leur vérité avec puissance et douceur.

Si tu sens que ce chemin t’appelle, je t’invite à réserver un appel d’initiation offert.

Un espace pour faire connaissance, explorer ce que ton cœur traverse, et voir comment je peux t’accompagner sur ton chemin de transformation.

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Ce n’est pas un coaching.

C’est une porte.

Un passage vers toi.

Un moment pour t’honorer… et commencer à recevoir.