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Lettre à mon Enfant Intérieur est une nouvelle catégorie sur le blog de Vibe avec ton Enfant Intérieur.
L'intention ?
Partager des mots magiques pour transformer nos maux de peine grâce au pouvoir de la communauté. Je crois profondément que nous sommes les miroirs les uns des autres et que parfois, nous pouvons trouver des réponses à nos questions et à nos douleurs dans nos histoires respectives.
Lettre à mon Enfant Intérieur est une nouvelle ressource pour t'aider à y voir plus clair dans ta propre relation à ton Enfant Intérieur tout en te rappelant que tu n'es pas seul.e et que tu ne l'as jamais été.
Belle lecture
Ps: si tu souhaites échanger avec moi pour identifier comment prendre soin de ton Enfant Intérieur, tu peux booker un appel d'initiation offert de 30 minutes. C'est gratuit 🤙🏾
Valérie, coach en Enfant Intérieur & more
Dans l'épisode 20 du podcast Vibe avec ton Enfant Intérieur, j'ai eu l'honneur de recevoir pour la première fois une de mes clientes: Sabine Garimé. Dans cet échange Sabine, nous raconte comment son papa l'a libéré de la pression de première de la classe qu'elle s'est mise pendant des années, de son engagement au sein de son entreprise sur le thème Race & Ethnicity et bien évidemment de son expérience de coaching avec moi.
Dans cette lettre très intime et personnelle, Sabine se prête au jeu de la lettre à son Enfant Intérieur et nous partage son amour pour cette petite fille.
Hello Sabinou,
J’espère que tu te portes bien. Que de chemins parcourus ! Il est loin ce moment où nous prenions la photo avec Mimi. Du haut de tes 5 ans tu avais l’impression d’être la grande sœur avec de grandes responsabilités.
Aussi, il est lointain ce temps où tu entendais maman dire de Mimi quand il allait au collège « Il est tout petit au milieu des deux géants. Heureusement, qu’ils sont là pour le protéger ». À cette époque, tu as compris qu’il était de ton devoir de le protéger à ton tour car tu ne voulais pas que les gens profitent de sa gentillesse. Tu étais à des années lumières de penser que ce besoin durerait très longtemps avec Mimi et toutes personnes proches toi.
On a enfin mis un nom sur ce phénomène. Notre besoin de protéger sans cesse est en fait ce qu’on appelle le syndrome du sauveur.
Une vrai plaie n’est-ce pas ?
Nos émotions passent par les montagnes russes. Les réactions sont parfois violentes et on peut être perçue pour la méchante.
Celle qui démarre au quart de tour.
Celle qui crache le feu comme un dragon en furie.
La vraie déflagration de Sabinou car nous ne savions pas gérer nos émotions. Ça peut encore arriver car on apprend petit à petit. Ce qui est certain c’est que dorénavant nous possédons une boîte à outils bien garnie.
Malgré toutes ces étapes de doute, frustration, réflexion, tu as eu le courage de te poser les bonnes questions. Tu as décidé de comprendre d’où provenaient toutes ses émotions du spectre de la colère. Gardes bien en tête que Mimi est un grand garçon. Il sait se débrouiller seul et il est bien entouré. Tu n’as pas besoin de le protéger. Ça ira! Ce n’était pas facile à comprendre et pourtant nous y sommes parvenues. Tant de larmes ont coulé ! Toutefois, car nous ne dirons pas "mais", vider le sac de larmes était une étape nécessaire pour avancer.
Je suis si fière de toi. Tu as tant grandi. Tu progresses si vite! Tu te sens plus légère, apaisé, à l’écoute et disposer à faire de la place dans ton cœur. N’est-ce pas incroyable comme sensation ?
Tu n’as pas fini d’accomplir des merveilles. Prends le temps de vivre. Tu le mérites. N’aie crainte, je t’accompagne. Je serai toujours présente pour te guider.
« On est ensemble » tout simplement !
Je t’aime Sabinou ! Tu es un bijou. <3